Yay aylarında artan isti və rütubət, xüsusilə stresslə birləşdikdə, yuxusuzluq problemlərini artırır. Gün ərzində yaşan

Yay aylarında artan isti və rütubət, xüsusilə stresslə birləşdikdə, yuxusuzluq problemlərini artırır. Gün ərzində yaşana

Putinin içdiyi kefirin hansı faydaları var? ...Rusiya prezidenti Vladimir Putin K

Xəstəlik ən çox 25 yaşdan kiçik yeniyetmələrdə və böyüklərdə rast gəlinir, lakin digər yaş qruplar

Sinqapurlu qadınlar tez-tez artıq çəkidən qurtulmaq sahəsində təsirli nəticələr nümayiş etdirirlər. Bunun sirri isə sad

…Gecə yemək sindromu, günün qaranlıq saatlarında təsadüfi qəlyanaltılardan daha çoxu ilə xarakterizə olunur. SİA-nın

Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və ya gündə beş-altı dəfə yemək?  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu

Həkim iddialarına görə, “gecə yemək” diabet və piylənmə riskini artırır. Bu pozğunluğu olan insanlar yeməklərinin çoxu

Bir çox insan gecə yeməyini xoş bir ləzzət və ya zərərsiz bir vərdiş kimi görür. Ancaq gecə saatlarında yemək vərdişlər

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Xurma azərbaycanlıların süfrəsində tez-tez görülə bilən dadlı bir meyvədir.  Lent.az-ın məlumatına görə, lakin qidalanm

Yumurta ən çox istehlak edilən qidalar arasındadır. Bir yumurtada təxminən 75 kalori var. Onun tərkibində 5 qram yağ, 6

Hal-hazırda artıq çəki problemindən çoxları əziyyət çəkir. Artıq çəki ilə mübarizə aparmamışdan qabaq ideal çəkinizi mü

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, yeməyi yaxşı çeynəmədən udmaq toxluq hissinin gec yaranmasına səbəb olur. Odur ki

4 aylıq uşağın inkişafında nəzərəçarpacaq dəyişikliklər müşahidə edilir. Onun yeni hərəkətləri artıq mənimsənilmiş ol

Bir çox insanlar gecə saatlarında yemək yeməyi vərdiş edib. Lakin bu olduqca ziyanlı vərdişdir. Tək ona görə deyil ki

Uzun və sağlam yaşamaq üçün insanlar yediklərinə fikir verməlidir. Yaşamaq üçün yemək lazımdır, ancaq görəsən düzgün